Description

Workshop’a Genel Bakış

Bu eğitim, NPCP onaylı, uluslararası geçerliliğe sahip ve 3 (CEC) Kredisi kazandıran bir workshop’tur. Toplam 3.5 saatlik bu workshop, Pilates eğitmenlerini hamilelik öncesi, hamilelik süreci ve doğum sonrası (prenatal & postnatal) dönemlerde kadınlarla Reformer üzerinde güvenli ve etkili şekilde çalışmaya hazırlar.

Workshop boyunca Reformer’ın direnç, destek ve denge özellikleri, her dönemin özel ihtiyaçlarına göre uygulanır. Postüral farkındalık, core stabilitesi, nefes kontrolü ve pelvik taban aktivasyonu geliştirilirken; prenatal ve postnatal danışanlara özel çok sayıda Reformer varyasyonu ve yeni egzersiz ele alınır. Workshop kapsamında ayrıca aşağıdaki durumlar için net stratejiler ve güvenli modifikasyonlar öğretilir:

• Diastasis Recti (karın kası ayrışması)
• Sakroiliak Eklem (SI) disfonksiyonu
• Pubis Simfizi instabilitesi
• Siyatik
• Kas krampları

Tüm bu başlıklar fonksiyonel ve güvenli hareket prensipleri çerçevesinde ele alınır.

Eğitim Kazanımları

• Gebelik ve doğum sonrası dönemlerdeki bireysel ihtiyaçları ve riskleri değerlendirmeyi, güvenli başlangıç noktalarını belirlemeyi
• Trimester bazlı Reformer programları tasarlamayı ve tüm gebelik evrelerinde güvenli ilerleme sağlamayı
• Diastasis Recti, SI eklem problemleri, Pubis Simfizi ağrısı, Siyatik ve kas krampları için yük, hareket açıklığı ve pozisyonu doğru şekilde modifiye etmeyi
• Her gebelik evresinde spring ayarları, prop kullanımı ve pozisyon varyasyonlarını doğru biçimde uygulamayı
• Nefes mekaniği, pelvik taban aktivasyonu ve core kontrolünü tüm egzersizlere entegre etmeyi
• Doğum sonrası dönemde postüral yeniden yapılanma, dengeli hareket ve güvenli kuvvet gelişimi konusunda danışanlara rehberlik etmeyi

Barış Özdemir, NCPT
Balanced Body (UAE) Master Trainer
Code Pilates Academy – Kurucu & Master Trainer

15 yılı aşkın süredir Pilates eğitimi ve eğitmen yetiştirme alanında çalışan Barış Özdemir, fizyoterapi temelli ve bilimsel yaklaşıma dayalı bir hareket anlayışını Pilates sistemiyle birleştirir. Uluslararası alanda tanınan Code Pilates Academy’nin kurucusu olarak, global standartları Pilates sistemine ve tüm ekipman çalışmalarına
entegre eden özgün bir metodoloji geliştirmiştir.

Tarih: 18.01.2026
Saat: 12:00 – 15:30
Dil: Türkçe
Eğitim Yeri: Online – Canlı katılım zorunludur, video kayıdı alınmayacaktır.
Kontenjan: Sınırlı

Eğitim Ücreti: 7.000 TL (HUP’a özel indirim kodu ile 3.000 TL) HUP Gruplarında İNDİRİM KODU paylaşılacaktır ve bu kodu son ödeme ekranındaki ‘Add Promotion Code’ yazan kutucuğa yazdığınızda, Workshop 7000 tl den 3000 tl ye düşecektir. İndirim kodu yalnızca bu eğitim için geçerlidir. Kod tek seferlik kullanım içindir ve sınırlı sayıda katılımcı için tanımlanmıştır. Eğitim başladıktan sonra kod geçersiz olacaktır. Kodu yazdıktan sonra İndirim uygulanmaz ise ödeme yapmayın, bizimle iletişime geçin. Aksi takdirde ödediğiniz indirimsiz ücret ile Workshop’a katılmış olursunuz.

Katılım Belgesi

Workshopun ardından katılımcılara NPCP onaylı 3 CEC kredisi içeren katılım sertifikası, PDF formatında en geç 7 iş günü içinde e-posta ile gönderilecektir. Katılım belgesi İngilizce olarak düzenlenir. Katılım belgesi alabilmek için eğitim süresince kameraların açık olması zorunludur.

Eğitim materyali, workshop’tan 2 gün önce PDF formatında gönderilecektir. (Materyallerin gönderimi için ödemenin tamamlanmış olması zorunludur.)

Eğitim Öncesi İletişim

Eğitime kayıtlı katılımcılar için, workshop’tan 1 gün önce bir WhatsApp grubu oluşturulacaktır. Tüm organizasyon bilgileri ve hatırlatmalar bu grup üzerinden paylaşılacaktır.

Katılım Koşulları ve Politikalar

Sağlık ve Güvenlik

Katılımcılar, workshop süresince fiziksel olarak uygun durumda olduklarını teyit etmekle yükümlüdür. Herhangi bir sağlık problemi veya sakatlık önceden eğitmene bildirilmelidir. Bu eğitim tıbbi tedavi içermez; herkes kendi fiziksel güvenliğinden sorumludur.

Katılım Belgesi

Katılım sertifikaları, eğitimden sonra en geç 7 iş günü içinde PDF olarak e-posta ile gönderilir. Sertifika 3 NPCP onaylı CEC içerir. Online katılımcıların kamera açık bulundurma zorunluluğu vardır. Workshop’un %100 üne katılma zorunluluğu vardır. Aksi taktirde katılım belgesi gönderilmez. Katılım belgesi İngilizce olarak gönderilecektir.

Dil ve Format

Eğitim dili Türkçedir. Eğitim Zoom üzerinden canlı olarak yapılacaktır ve video kayıdı alınmayacaktır. Eğitim içeriğinin herhangi bir şekilde kaydedilmesi veya paylaşılması yasaktır.

Devamlılık ve Zamanlama

Workshop’un tamamına katılım zorunludur. Katılımcıların başlangıçtan en az 15 dakika önce hazır olmaları beklenir. Geç kalan veya erken ayrılan katılımcılar katılım belgesi alamayabilir.

Kontenjan ve Yedek Liste

Kontenjan sınırlıdır. Kontenjan dolduğunda yeni başvurular yedek listeye alınır ve iptal olması durumunda bilgilendirilir.

Eğitmen veya Tarih Değişikliği

Hastalık, seyahat veya mücbir sebepler gibi durumlarda eğitmen veya tarih değişikliği yapılabilir. Code Pilates Academy gerekli durumlarda yeniden planlama hakkını saklı tutar.

Katılım Devri

Katılımcı, kayıtlı olduğu eğitimi en az 15 gün önceden yazılı bildirimle başka bir kişiye devredebilir. Devir işlemi Code Pilates Academy onayına tabidir.

Hava Koşulları ve Mücbir Sebep

Doğal afetler veya zorunlu kapanmalar durumunda eğitim ertelenebilir. Bu gibi durumlarda iade yapılmaz, yeni tarih duyurulur.

Ödeme ve Kayıt

Kayıtlar yalnızca tam ödeme alındıktan sonra kesinleşir. Ödemeler kredi kartı ile yapılmaktadır. Ödeme yapılmadan eğitim içeriği gönderimi ve eğitime katılım mümkün değildir.

İptal, İade ve Tarih Değişikliği (Katılımcı Kaynaklı)

Katılımcılar, eğitim tarihinden en az 30 gün önce iptal talebinde bulunabilir. İadeler, banka/işlem masrafları (500 TL) düşülerek yapılır. 30 gün kala yapılan iptallerde iade veya tarih değişikliği yapılmaz. Tüm iptal talepleri yazılı olarak e-posta ile iletilmelidir.

Davranış Kuralları

Eğitim sırasında telefon veya kayıt cihazı kullanımı yasaktır.
Katılımcılardan saygılı ve destekleyici bir tutum beklenir.

WhatsApp: 0544 465 9 465 (sadece mesaj)
E-posta: info@codepilates.com