NPCP-erkende CEC-workshop
Dynamische Reformer Flow met de Jumpboard
Deze workshop is bedoeld voor Pilatesdocenten die hun lesgeven in Reformer groeps- en privélessen willen verrijken met de Jumpboard. Deelnemers leren dynamische, ritmische en veilige Reformer flows te creëren die kracht, coördinatie en cardiovasculaire uithouding opbouwen met behoud van precisie en controle.
De nadruk ligt op effectieve cueing, het ontwerpen van overgangen en programmering, waarbij traditionele Pilatesprincipes worden gecombineerd met atletische flow en energie. Na afloop geven docenten Jumpboardlessen op meerdere niveaus met meer vertrouwen, creativiteit en biomechanisch bewustzijn.
Master EducatorBarış Özdemir, NCPT
Vraag deze workshop aanWe laten het je weten zodra er een nieuwe datum voor deze workshop opengaat.
Over dit programma
Na afloop van deze workshop kunnen deelnemers:
- Een veilige en efficiënte Jumpboard-opstelling en cliëntpositionering op de Reformer demonstreren.
- Dynamische Jumpboardreeksen op meerdere niveaus onderwijzen die traditionele Pilatesprincipes verbinden met atletische flow.
- Verbale en visuele cueingstrategieën toepassen voor Reformer groeps- en privélessen.
- Jumpboardoefeningen aanpassen aan uiteenlopende houdings- en fysieke omstandigheden, waaronder zwangerschap en wervelkolomklachten.
- Correcte biomechanica en controle bewaken bij het creëren van ritmische, cardiogerichte Pilates flows.
