Atelier CEC approuvé par NPCP
Flow Reformer Dynamique avec le Jumpboard
Cet atelier est conçu pour les professeurs de Pilates qui souhaitent enrichir leur enseignement des cours Reformer collectifs et individuels grâce au Jumpboard. Les participants apprennent à créer des flows Reformer dynamiques, rythmés et sûrs qui développent la force, la coordination et l’endurance cardiovasculaire tout en préservant précision et contrôle.
La formation met l’accent sur le guidage efficace, la conception des transitions et la programmation, en mêlant les principes traditionnels du Pilates à une énergie et un flow athlétiques. À l’issue de l’atelier, les professeurs animent des cours Jumpboard multi-niveaux avec plus de confiance, de créativité et de conscience biomécanique.
Formateur principalBarış Özdemir, NCPT
Demandez l’ouverture de cet atelierNous vous préviendrons dès qu’une nouvelle date s’ouvrira pour cet atelier.
À propos du programme
À l’issue de cet atelier, les participants seront capables de :
- Démontrer une installation du Jumpboard et un placement du client sûrs et efficaces sur le Reformer.
- Enseigner des séquences Jumpboard dynamiques et multi-niveaux intégrant les principes traditionnels du Pilates à un flow athlétique.
- Appliquer des stratégies de guidage verbal et visuel pour les séances Reformer collectives et individuelles.
- Modifier les exercices Jumpboard selon diverses conditions posturales et physiques, y compris la grossesse et les problématiques rachidiennes.
- Préserver une biomécanique juste et le contrôle tout en créant des flows Pilates rythmés à composante cardio.
