NPCP onaylı CEC workshopu
Jumpboard ile Dinamik Reformer Akışı
Bu workshop, Jumpboard kullanarak grup ve bireysel Reformer derslerindeki öğretim becerilerini geliştirmek isteyen Pilates eğitmenleri için tasarlanmıştır. Katılımcılar; hassasiyeti ve kontrolü korurken kuvvet, koordinasyon ve kardiyovasküler dayanıklılık geliştiren dinamik, ritmik ve güvenli Reformer akışları oluşturmayı öğrenir.
Eğitim; geleneksel Pilates prensiplerini atletik akış ve enerjiyle harmanlayan etkili yönlendirme (cueing), geçiş tasarımı ve programlamaya odaklanır. Workshop’un sonunda eğitmenler, çok seviyeli Jumpboard derslerini daha fazla özgüven, yaratıcılık ve biyomekanik farkındalıkla verebilir hâle gelir.
Master eğitmenBarış Özdemir, NCPT
Bu workshopun açılmasını talep edinBu workshop için yeni bir tarih açıldığında size haber verelim.
Program hakkında
Bu workshop’u tamamlayan katılımcılar:
- Reformer üzerinde güvenli ve verimli Jumpboard kurulumu ile danışan pozisyonlamasını gösterebileceklerdir.
- Geleneksel Pilates prensiplerini atletik akışla bütünleştiren dinamik, çok seviyeli Jumpboard sekansları öğretebileceklerdir.
- Grup ve bireysel Reformer seansları için sözel ve görsel yönlendirme (cueing) stratejilerini uygulayabileceklerdir.
- Jumpboard egzersizlerini, gebelik ve omurga ile ilgili durumlar dâhil çeşitli postüral ve fiziksel koşullara göre modifiye edebileceklerdir.
- Ritmik, kardiyo temelli Pilates akışları oluştururken doğru biyomekaniği ve kontrolü koruyabileceklerdir.
