← Terug naar de lesgeversopleiding
CODE PILATES LESGEVERSOPLEIDING
Comprehensive Pilates-lesgeversopleiding
Het volledige professionele traject naar Comprehensive Pilates-lesgever: een gestructureerd, opbouwend programma met Mat, Reformer, Trapeze Table (Cadillac & Tower), Pilates Chair, Pilates Barrels en Functionele anatomie voor Pilates, uitgebouwd via brede opleiding, begeleide praktijk en professionele evaluatie.
520 uur in totaal om af te ronden
Kies een module om de volledige lesinhoud te bekijken.
Cursusdetail
Mat 1 + Movement Foundations
Basisopleiding voor lesgevers
24 uur
Maakt u wegwijs in de Code Pilates-lesmethodiek, de essentiële bewegingsprincipes, de functionele anatomie en het basisrepertoire van Mat. Deze geïntegreerde module van 24 uur combineert Movement Foundations met Mat 1 en legt de kennis, het bewegingsinzicht en de lesvaardigheden vast die nodig zijn om met vertrouwen Pilates te beginnen geven.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Geen voorkennis vereist.
Het programma omvat
- Basisrepertoire Mat
- Bewegingsobservatie en -analyse
- Veilige opbouw en cueing
- Curriculum Movement Foundations
Cursusdetail
Mat 2
Lesgeversopleiding middenniveau
16 uur
Werkt de Mat-oefeningen van het middenniveau uit en verruimt tegelijk de lesvaardigheden, de bewegingsanalyse en de lesopbouw. Deelnemers leren oefeningen opbouwen, aanpassen en doeltreffend ordenen om met vertrouwen Pilates-lessen op middenniveau te geven.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Mat 1 + Movement Foundations
Het programma omvat
- Mat-repertoire middenniveau
- Opbouw en overgangen
- Aanpassingen van oefeningen
- Lesopbouw op middenniveau
Cursusdetail
Mat 3
Mat & Pilates Props
16 uur
Integreert Pilates-props zoals de Pilates Ring, Mini Ball, Swiss Ball en Resistance Band in het Mat-repertoire. Deelnemers leren creatief programmeren, gevorderde oefeningvarianten en functionele toepassingen die de bewegingsmogelijkheden verruimen en tegelijk het lesvertrouwen en de afwisseling in de les vergroten.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Mat 1 + Movement Foundations
- Mat 2
Het programma omvat
- Gevorderd Mat-repertoire
- Lesopbouw met Pilates Props
- Lesontwerp voor meerdere niveaus
- Professionele lestoepassingen
Cursusdetail
Reformer 1
Basisopleiding Reformer voor lesgevers
16 uur
Behandelt het volledige Reformer-basisrepertoire samen met toestelveiligheid, instellingen, oefendoelen en lesmethodiek. Deelnemers verwerven de vaardigheden om met vertrouwen Reformer-sessies voor beginners te geven, met inzicht in bewegingskwaliteit, uitlijning en oefenopbouw.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Deelnemers mogen met Reformer 1 starten. Mat 1 + Movement Foundations moet afgerond zijn vóór de schriftelijke & praktische eindevaluatie en vóór het certificaat Comprehensive Pilates-lesgeversopleiding wordt uitgereikt.
Het programma omvat
- Toestelinstelling en veiligheid
- Basisrepertoire Reformer
- Veerkeuze
- Lesopbouw voor beginners en middenniveau
Cursusdetail
Reformer 2
Reformer-lesgeversopleiding middenniveau
16 uur
Breidt het repertoire uit met oefeningen van het middenniveau, bewegingsopbouw, aanpassingen en programmeerstrategieën. Deelnemers scherpen hun observatievermogen aan en leren sessies afstemmen op uiteenlopende doelen en fysieke condities van cliënten.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Reformer 1
Het programma omvat
- Repertoire middenniveau
- Opbouw en vereenvoudiging
- Bewegingsanalyse
- Aanpasbare lesopbouw
Cursusdetail
Reformer 3
Gevorderde Reformer-lesgeversopleiding
16 uur
Rondt het Reformer-traject af met gevorderde oefeningen, programmeerstrategieën en professionele lesvaardigheden. Deelnemers leren gevorderde opbouw, complexe bewegingsanalyse en lesopbouw op meerdere niveaus voor ervaren cliënten.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Reformer 1
- Reformer 2
Het programma omvat
- Gevorderd repertoire
- Complexe coördinatie
- Gevorderde opbouw
- Professionele lestoepassingen
Cursusdetail
Trapeze Table (Cadillac & Tower)
Volledig Trapeze Table-repertoire
18 uur
Behandelt het volledige Trapeze Table-repertoire, inclusief Cadillac- en Tower-oefeningen. Deelnemers ontwikkelen gevorderde lesvaardigheden, bewegingsanalyse, oefenopbouw en functionele lesopbouw, en leren het toestel veilig inzetten bij een brede groep cliënten.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
Het programma omvat
- Cadillac- en Tower-repertoire
- Toestelinstelling, veren en veiligheid
- Oefenopbouw en bewegingsanalyse
- Functionele lesopbouw voor een brede groep cliënten
Cursusdetail
Pilates Chair
Volledig Pilates Chair-repertoire
14 uur
Bouwt kracht, evenwicht, coördinatie en functionele beweging op via het volledige Chair-repertoire. Deelnemers leren opbouwend programmeren, oefeningen aanpassen en professionele lesstrategieën toepassen, en integreren de Chair met vertrouwen in individuele en groepssessies.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
Het programma omvat
- Volledig Chair-repertoire
- Opbouwende lesopbouw en aanpassingen
- Toepassingen voor kracht, evenwicht en coördinatie
- Integratie in individuele en groepssessies
Cursusdetail
Pilates Barrels
Volledig Pilates Barrels-repertoire
6 uur
Behandelt het volledige repertoire van Ladder Barrel en Spine Corrector, met nadruk op mobiliteit van de wervelkolom, houdingsuitlijning, lenigheid en bewegingskwaliteit. Deelnemers leren opbouwende oefentoepassingen, functionele lesopbouw en professionele lesstrategieën om de Barrels met vertrouwen in Pilates-sessies te integreren.

Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorwaarden
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
Het programma omvat
- Repertoire Ladder Barrel en Spine Corrector
- Mobiliteit van de wervelkolom, uitlijning en lenigheid
- Opbouwende oefentoepassingen
- De Barrels integreren in Pilates-sessies
Het programma omvat
- Volledig repertoire Mat 1 + Movement Foundations, Mat 2, Mat 3, Reformer 1, Reformer 2, Reformer 3, Trapeze Table (Cadillac & Tower), Pilates Chair en Pilates Barrels
- Uitgebreide cursushandboeken, lesmateriaal en moduletoetsen
- Professionele lesmethodiek, cueing en communicatievaardigheden
- Functionele bewegingsanalyse, oefenopbouw en aanpassingen
- Lesopbouw, ordening en lesvoorbereiding
- Veilige en doeltreffende lesprincipes voor een brede groep cliënten
- Voorbereiding op de schriftelijke & praktische eindevaluatie van Code Pilates
Voorwaarden om af te ronden
- Mat 1 + Movement Foundations (24 uur)
- Mat 2 (16 uur)
- Mat 3 (16 uur)
- Reformer 1 (16 uur)
- Reformer 2 (16 uur)
- Reformer 3 (16 uur)
- Trapeze Table (Cadillac & Tower) (18 uur)
- Pilates Chair (14 uur)
- Pilates Barrels (6 uur)
- Functionele anatomie voor Pilates (14 uur)
- Alle vereiste moduletoetsen
- 85 uur eigen praktijk, 65 observatie-uren en 214 uur begeleid lesgeven
- Schriftelijke & praktische eindevaluatie
- Totaal: 520 uur
- Wie alle voorwaarden met succes vervult, ontvangt het certificaat Code Pilates Comprehensive Pilates-lesgeversopleiding.