تدريب مدرّبي CODE PILATES
تدريب مدرّبي Mat + Reformer
مسار متكامل يجمع Movement Foundations وتدريب Mat وReformer.
354 ساعة للإكمال
اختر وحدة للاطلاع على محتواها التعليمي الكامل.
تفاصيل الدورة
MAT 1 + Movement Foundations
تمارين Mat الأساسية ومبادئ الحركة
24 ساعة
يقدم منهج تدريس Code Pilates ومبادئ الحركة الأساسية والتشريح الوظيفي وتمارين Mat الأساسية، ويتضمن وحدة Movement Foundations الكاملة ومدتها 8 ساعات.
المتطلبات السابقة
- لا توجد متطلبات سابقة.
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat الأساسية
- ملاحظة الحركة وتحليلها
- التسلسل والتعليمات الآمنة
- منهج Movement Foundations
تفاصيل الدورة
MAT 2
تدريب Mat متوسط المستوى
16 ساعة
يطور تمارين Mat المتوسطة والبرمجة وتحليل الحركة ومهارات التدريس لمجموعة أوسع من العملاء.
المتطلبات السابقة
- MAT 1 + Movement Foundations
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat المتوسطة
- التدرج والانتقالات
- تعديلات التمارين
- برمجة حصص المستوى المتوسط
تفاصيل الدورة
MAT 3
Mat وأدوات البيلاتس
16 ساعة
يوسع تمارين Mat باستخدام Pilates Ring وMini Ball وSwiss Ball وشريط المقاومة وFoam Roller لإعداد برامج مبتكرة وقابلة للتكييف.
المتطلبات السابقة
- MAT 1 + Movement Foundations
- MAT 2
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat المتقدمة
- البرمجة باستخدام الأدوات
- تصميم حصص متعددة المستويات
- تطبيقات التدريس المهني
تفاصيل الدورة
Reformer 1
تمارين Reformer الأساسية
16 ساعة
يقدم مبادئ Reformer الأساسية والاستخدام الآمن للمعدات واختيار النوابض وتحليل التمارين والتعليمات والبرمجة التأسيسية.
المتطلبات السابقة
- يوصى بشدة بإكمال Mat 1 + Movement Foundations.
يتضمن البرنامج
- إعداد الجهاز والسلامة
- تمارين Reformer الأساسية
- اختيار النوابض
- برمجة المبتدئين والمستوى المتوسط
تفاصيل الدورة
Reformer 2
تمارين Reformer المتوسطة
16 ساعة
يوسع مهارات التدريس من خلال التمارين المتوسطة والتدرج والتعديلات وبرمجة الحصص وفق احتياجات العملاء المختلفة.
المتطلبات السابقة
- Reformer 1
يتضمن البرنامج
- تمارين المستوى المتوسط
- التدرج والتبسيط
- تحليل الحركة
- برمجة قابلة للتكييف
تفاصيل الدورة
Reformer 3
برمجة Reformer المتقدمة
16 ساعة
يكمل المسار بتمارين متقدمة وتسلسلات وحل المشكلات وتطبيقات التدريس المهني.
المتطلبات السابقة
- Reformer 1
- Reformer 2
يتضمن البرنامج
- التمارين المتقدمة
- التنسيق الحركي المعقد
- التسلسل المتقدم
- التطبيقات المهنية
يتضمن البرنامج
- Movement Foundations, Mat 1, Mat 2, Mat 3, Reformer 1, Reformer 2 and Reformer 3
- Course manuals, module quizzes and learning resources
- Movement analysis, sequencing, cueing and professional programming
- Preparation for the Final Written & Practical Assessment
متطلبات الإكمال
- Education modules: 104 Hours
- Functional Anatomy for Pilates: 14 Hours
- 60 individual practice, 50 observation and 126 practice-teaching hours
- All required quizzes and Final Written & Practical Assessment
- Total: 354 hours