Équipement d’un studio Pilates : liste et priorités
Le choix du matériel doit tenir compte de l’espace, de la clientèle, du modèle de cours, de la maintenance et des compétences de l’équipe.
Pilates Equipment & Reformer
Mat Pilates ou Reformer Pilates ?
Les deux approches partagent les mêmes principes ; l’équipement, le retour sensoriel, la structure du cours et les objectifs diffèrent.
Pilates Reformer : définition et fonctionnement
Un guide clair sur la structure du Reformer, la résistance des ressorts et son utilisation raisonnée dans une séance de Pilates.
