Problématiques Lombaires et Cervicales : Programmation Fonctionnelle au Mat, au Reformer et au Cadillac
Cet atelier de 3 heures propose aux professionnels du Pilates une approche intégrée et fondée sur les données probantes pour travailler en sécurité et avec efficacité auprès de clients présentant des problématiques lombaires et cervicales. En alliant apports théoriques et pratique du mouvement, les participants explorent la programmation fonctionnelle au Mat, au Reformer et au Cadillac afin d’améliorer l’alignement, la stabilité et la mobilité du rachis.
La formation met l’accent sur l’évaluation du mouvement, les modifications sûres, les stratégies de guidage et des progressions intelligentes conçues pour restaurer le mouvement fonctionnel et réduire l’inconfort.
Formateur principalBarış Özdemir, NCPT
À propos du programme
En mêlant la précision du Mat, la résistance dynamique du Reformer et la polyvalence du Cadillac, cet atelier permet aux professeurs de construire des programmes efficaces et anatomiquement fondés pour les clients souffrant du dos et de la nuque.
À l’issue de cet atelier, les participants seront capables de :
- Identifier les dysfonctions lombaires et cervicales courantes et appliquer des stratégies de mouvement correctives.
- Concevoir des programmes Pilates sûrs et progressifs intégrant le Mat, le Reformer et le Cadillac au service de la santé du rachis.
- Démontrer des techniques de guidage et de modification adaptées aux clients présentant des troubles rachidiens.
- Intégrer la programmation multi-appareils pour améliorer la posture, l’alignement et la stabilité fonctionnelle.
