← Terug naar de lesgeversopleiding
CODE PILATES-LESGEVERSOPLEIDING
Mat-lesgeversopleiding
Een progressief traject door Mat 1 + Movement Foundations, Mat 2 en Mat 3, waarin je bewegingskennis, lesopbouw en professioneel zelfvertrouwen als lesgever ontwikkelt.
144 uur in totaal om te voltooien
Kies een module om de volledige opleidingsinhoud te bekijken.
Cursusdetail
Mat 1 + Movement Foundations
Basisrepertoire op de Mat en bewegingsprincipes
24 uur
Introduceert de lesmethodiek van Code Pilates, de essentiële bewegingsprincipes, functionele anatomie en het basisrepertoire op de Mat. De volledige module Movement Foundations van 8 uur is inbegrepen.
Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorkennis
- Geen voorkennis vereist.
Het programma omvat
- Basisrepertoire op de Mat
- Bewegingsobservatie en -analyse
- Veilige opbouw en cueing
- Curriculum Movement Foundations
Cursusdetail
Mat 2
Mat-opleiding voor gevorderden
16 uur
Ontwikkelt Mat-oefeningen voor gevorderden, programmering, bewegingsanalyse en lesvaardigheden voor een bredere groep klanten.
Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorkennis
- Mat 1 + Movement Foundations
Het programma omvat
- Mat-repertoire voor gevorderden
- Progressies en overgangen
- Aanpassingen van oefeningen
- Lesprogrammering voor gevorderden
Cursusdetail
Mat 3
Mat en Pilates-props
16 uur
Breidt het Mat-repertoire uit met de Pilates Ring, Mini Ball, Swiss Ball, weerstandsband en Foam Roller voor creatieve, functionele en aanpasbare programmering.
Deze module maakt deel uit van de Mat- en Comprehensive-trajecten van Code Pilates die als Verified Program in de NPCP School Directory staan. Deze trajecten voldoen aan de opleidingsvereisten die afgestudeerden toelaten tot de betreffende NPCP-examens.
Voorkennis
- Mat 1 + Movement Foundations
- Mat 2
Het programma omvat
- Gevorderd Mat-repertoire
- Programmering met Pilates-props
- Lesopbouw op meerdere niveaus
- Professionele toepassingen in de les
Het programma omvat
- Curriculum Movement Foundations, Mat 1, Mat 2 en Mat 3
- Cursushandleidingen, leermateriaal en modulequizzen
- Oefeningsanalyse, opbouw en lesprogrammering
- Cueing, observatie, communicatie en lesvaardigheden
- Aanpassingen van oefeningen, veiligheidsprincipes en professionele lesstandaarden
Vereisten om te voltooien
- Mat 1 + Movement Foundations (24 uur)
- Mat 2 (16 uur)
- Mat 3 (16 uur)
- Functionele anatomie voor Pilates (14 uur)
- Alle verplichte modulequizzen
- 30 uur eigen praktijk, 20 uur observatie en 24 uur begeleid lesgeven
- Schriftelijk en praktisch eindexamen
- Totaal: 144 uur
