Lomber ve Servikal Problemler: Mat, Reformer ve Cadillac’ta Fonksiyonel Programlama
Bu 3 saatlik workshop, lomber ve servikal omurga sorunları yaşayan danışanlarla güvenli ve etkili bir şekilde çalışmak isteyen Pilates profesyonellerine entegre ve kanıta dayalı bir yaklaşım sunar. Teorik anlatım ve uygulamalı hareketin birleşimiyle katılımcılar; omurga hizalanmasını, stabiliteyi ve mobiliteyi geliştirmek için Mat, Reformer ve Cadillac üzerinde fonksiyonel programlamayı inceler.
Eğitim; hareket değerlendirmesine, güvenli modifikasyonlara, yönlendirme (cueing) stratejilerine ve fonksiyonel hareketi yeniden kazandırıp rahatsızlığı azaltmak üzere tasarlanmış akıllı progresyonlara ağırlık verir.
Master eğitmenBarış Özdemir, NCPT
Program hakkında
Mat’in hassasiyetini Reformer’ın dinamik direnci ve Cadillac’ın destekleyici çok yönlülüğüyle harmanlayan bu workshop, eğitmenlere bel ve boyun problemi olan danışanlar için etkili ve anatomik temelli programlar oluşturma gücü kazandırır.
Bu workshop’u tamamlayan katılımcılar:
- Yaygın lomber ve servikal disfonksiyonları tanımlayarak düzeltici hareket stratejilerini uygulayabileceklerdir.
- Omurga sağlığını destekleyen, Mat, Reformer ve Cadillac ekipmanlarını entegre eden güvenli ve aşamalı Pilates programları tasarlayabileceklerdir.
- Omurga ile ilgili rahatsızlıkları olan danışanlar için doğru yönlendirme (cueing) ve modifikasyon tekniklerini gösterebileceklerdir.
- Duruşu, hizalanmayı ve fonksiyonel stabiliteyi geliştirmek amacıyla çoklu ekipman programlamasını entegre edebileceklerdir.
