MAT 1 + Fondements du Mouvement
RizeEnpilates Studio
MAT 1 + Fondements du Mouvement est la première étape de la formation d'enseignant Code Pilates ; elle se compose de deux parties.
Jours de formationChaque jour 09:00–18:00 · Heure de Turquie
À propos du programme
La partie Fondements du Mouvement aborde les principes du Pilates – respiration, centrage, allongement axial et colonne neutre –, la stabilisation scapulaire et pelvienne ainsi que le travail Pré-Pilates ; l'analyse de la posture et de l'alignement en constitue la colonne vertébrale.
La partie MAT 1 couvre le niveau débutant du répertoire classique au sol : l'objectif, l'installation en sécurité, les modifications et les progressions de chaque exercice. L'anatomie fonctionnelle du Pilates, le lien entre respiration et alignement et des techniques de guidage (cueing) efficaces font partie intégrante du programme.
À l'issue du programme, le futur enseignant est capable de planifier et d'animer en toute confiance des cours de mat individuels et collectifs.
MAT 1 + Fondements du Mouvement réunit la méthodologie pédagogique Code Pilates, les principes du mouvement humain, l’anatomie fonctionnelle, la biomécanique et le répertoire Mat fondamental dans un programme d’entrée structuré. Fondements du Mouvement développe l’observation et l’analyse du mouvement, tandis que MAT 1 construit les bases pratiques nécessaires pour enseigner les exercices fondamentaux avec clarté et sécurité.
Le programme développe la conscience corporelle et la qualité du mouvement, l’adaptation des exercices aux différents besoins, un cueing efficace et la planification sécurisée des séances. Il offre aux futurs enseignants un point de départ solide et permet aux professionnels expérimentés d’approfondir l’analyse du mouvement, l’alignement et leur assurance pédagogique. Il apporte les connaissances essentielles pour poursuivre les parcours Mat, Reformer et Comprehensive Teacher Training.
Contenu du programme
- Méthodologie Code Pilates et principes du Pilates
- Principes du mouvement humain, anatomie fonctionnelle et biomécanique
- Observation et analyse du mouvement et schémas moteurs fondamentaux
- Posture, alignement, respiration et techniques de cueing
- Travail Pre-Pilates et répertoire MAT 1 fondamental
- Adaptations, principes de sécurité et planification des séances
- Bases de l’enseignement professionnel, manuel et ressources pédagogiques
Place dans le parcours de formation
- Le module MAT 1 + Fondements du Mouvement dure 24 heures.
- Aucun prérequis : il suffit d’avoir 18 ans révolus et d’avoir terminé l’enseignement secondaire ou équivalent.
- Fait partie du parcours Mat (144 heures au total). Une fois toutes les exigences du parcours et l’évaluation finale écrite et pratique validées : Code Pilates Academy Mat Comprehensive Pilates Instructor.
- Il n’y a pas d’examen séparé à la fin du module ; une attestation de participation est délivrée pour chaque module suivi.
- Le programme de formation des professeurs de Code Pilates Academy est NPCP Verified ; il figure dans l’annuaire des écoles NPCP comme Verified Program pour les formations Mat et Comprehensive.
Conditions de participation et politique d’annulation
À lire avant de vous inscrire. En finalisant son achat, le participant est réputé accepter les présentes conditions.
Annulation, remboursement et report
Toute demande doit être adressée par écrit, par courriel. Les taux sont calculés sur les frais de formation et couvrent l’ensemble des retenues, y compris les frais de traitement des paiements.
- 30 jours ou plus avant le début. 90 % des frais sont remboursés (retenue administrative de 10 %). Le remboursement est effectué selon le mode de paiement initial et peut prendre jusqu’à deux semaines ouvrées.
- Moins de 30 jours avant le début. L’annulation n’est acceptée que si la place peut être pourvue depuis la liste d’attente ou par un remplaçant. Si la place est pourvue, 90 % des frais sont remboursés. À défaut, aucun remboursement.
- Dernières 48 heures. Aucun remboursement pour une annulation intervenant moins de 48 heures avant le début.
- Report à une autre date. Le passage à une autre date ou un autre mois est assimilé à une annulation.
- Cession de l’inscription. Le participant peut céder son inscription une seule fois, sous réserve d’une demande écrite au moins 15 jours avant le début et de l’accord de Code Pilates Academy. Le cessionnaire doit remplir les prérequis.
Avis important. Toute demande d’annulation est traitée comme une annulation, quel qu’en soit le motif, y compris perturbations de voyage, problèmes de visa, problèmes de santé imprévus, urgences familiales et obligations professionnelles. Dans des cas exceptionnels et documentés, des solutions alternatives peuvent être envisagées à notre appréciation ; cela ne crée aucun droit automatique à remboursement.
Attestation et supports de formation
Attestation. Les participants qui achèvent la formation avec succès reçoivent l’attestation de fin de formation du programme. Elle confirme uniquement la présence et l’achèvement ; elle ne constitue pas à elle seule une certification, une licence ni une autorisation d’enseigner. Les attestations sont envoyées au format numérique à votre adresse e-mail dans les 30 jours suivant la fin de la formation.
Participation en présentiel
- Votre manuel de formation imprimé vous sera remis au début de la première journée de formation.
- Le manuel n’est pas fourni au format numérique ou PDF.
Participation en ligne
- Votre manuel de formation imprimé vous sera expédié.
- Livraison en Turquie : inscription au moins 10 jours avant le début de la formation.
- Livraison internationale : inscription au moins 1 mois avant le début de la formation.
- Après ces délais, la réception avant la formation ne peut être garantie ; selon l’acheminement, le manuel peut arriver après le début de la formation.
- Le manuel n’est pas fourni au format numérique ou PDF.
Supports. Les supports imprimés déjà remis et les supports numériques dont l’accès a été ouvert sont exclus de tout remboursement. Les taux de remboursement s’appliquent uniquement aux frais de formation.
Assiduité et ponctualité
La présence complète est obligatoire. Le participant doit être présent pendant toute la durée de chaque journée.
Journées manquées. Le participant qui manque une journée devra suivre à nouveau la formation et en acquitter de nouveau l’intégralité des frais.
Retards et départs anticipés. Il n’est pas permis d’arriver en retard ni de partir en avance, même de dix minutes. Les heures manquées doivent être rattrapées. Les heures de rattrapage constituent une prestation pédagogique individuelle distincte, facturée à hauteur de 10 % des frais de formation par heure. Toute heure entamée est comptée comme une heure entière.
Heure d’arrivée. Les participants doivent être sur place au moins 30 minutes avant l’heure de début annoncée. Les retardataires ne sont pas admis à la session.
Communication avant la formation
Un groupe WhatsApp est créé pour les participants inscrits la veille. Les informations de connexion, les supports éventuels, les rappels et les détails d’organisation y sont partagés.
Participation en présentiel
- Votre manuel de formation imprimé vous sera remis au début de la première journée de formation.
- Le manuel n’est pas fourni au format numérique ou PDF.
Participation en ligne
- Votre manuel de formation imprimé vous sera expédié.
- Livraison en Turquie : inscription au moins 10 jours avant le début de la formation.
- Livraison internationale : inscription au moins 1 mois avant le début de la formation.
- Après ces délais, la réception avant la formation ne peut être garantie ; selon l’acheminement, le manuel peut arriver après le début de la formation.
- Le manuel n’est pas fourni au format numérique ou PDF.
Conditions générales
Inscription et paiement. L’inscription n’est définitive qu’après réception de l’intégralité du paiement. Les inscriptions non réglées ne sont pas valables.
Capacité. Le nombre de places est limité. Une fois complet, les demandes sont inscrites sur liste d’attente.
Santé et sécurité. Les participants doivent s’assurer que leur état de santé est compatible. Les problèmes de santé et blessures existants doivent être signalés au formateur au préalable. Il ne s’agit pas d’un service médical ; chaque participant est responsable de sa propre sécurité physique.
Changement de formateur, de date ou de lieu. Code Pilates Academy se réserve le droit de modifier le formateur, la date ou le lieu en cas de circonstances imprévisibles telles que maladie, déplacement ou force majeure.
Report ou annulation de notre fait. Si le programme est reporté ou annulé par Code Pilates Academy, le participant se voit proposer le transfert vers la nouvelle date ou le remboursement intégral.
Propriété intellectuelle. L’enregistrement, la reproduction ou le partage du contenu avec des tiers est strictement interdit.
Règles. Les participants sont tenus de suivre les consignes du formateur ; l’usage du téléphone et des appareils d’enregistrement est interdit.