تدريب مدرّبي CODE PILATES
التدريب الشامل لمعلمي البيلاتس
المسار المهني الكامل لتصبح معلم بيلاتس شاملاً: برنامج منظم وتدريجي يغطي Mat وReformer وTrapeze Table (Cadillac & Tower) وPilates Chair وPilates Barrels والتشريح الوظيفي للبيلاتس، ويُبنى على تعليم شامل وممارسة خاضعة للإشراف وتقييم مهني.
520 ساعة للإكمال
اختر وحدة للاطلاع على محتواها التعليمي الكامل.
تفاصيل الدورة
Mat 1 + Movement Foundations
تمارين Mat الأساسية ومبادئ الحركة
24 ساعة
يقدم منهج تدريس Code Pilates ومبادئ الحركة الأساسية والتشريح الوظيفي وتمارين Mat الأساسية، ويتضمن وحدة Movement Foundations الكاملة ومدتها 8 ساعات.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- لا توجد متطلبات سابقة.
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat الأساسية
- ملاحظة الحركة وتحليلها
- التسلسل والتعليمات الآمنة
- منهج Movement Foundations
تفاصيل الدورة
Mat 2
تدريب Mat متوسط المستوى
16 ساعة
يطور تمارين Mat المتوسطة والبرمجة وتحليل الحركة ومهارات التدريس لمجموعة أوسع من العملاء.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Mat 1 + Movement Foundations
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat المتوسطة
- التدرج والانتقالات
- تعديلات التمارين
- برمجة حصص المستوى المتوسط
تفاصيل الدورة
Mat 3
Mat وأدوات البيلاتس
16 ساعة
يوسع تمارين Mat باستخدام Pilates Ring وMini Ball وSwiss Ball وشريط المقاومة وFoam Roller لإعداد برامج مبتكرة وقابلة للتكييف.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Mat 1 + Movement Foundations
- Mat 2
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat المتقدمة
- البرمجة باستخدام الأدوات
- تصميم حصص متعددة المستويات
- تطبيقات التدريس المهني
تفاصيل الدورة
Reformer 1
تمارين Reformer الأساسية
16 ساعة
يقدم مبادئ Reformer الأساسية والاستخدام الآمن للمعدات واختيار النوابض وتحليل التمارين والتعليمات والبرمجة التأسيسية.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- يمكن البدء بـ Reformer 1. يجب إكمال Mat 1 + Movement Foundations قبل التقييم النهائي الكتابي والعملي وقبل منح شهادة التدريب الشامل لمعلمي البيلاتس.
يتضمن البرنامج
- إعداد الجهاز والسلامة
- تمارين Reformer الأساسية
- اختيار النوابض
- برمجة المبتدئين والمستوى المتوسط
تفاصيل الدورة
Reformer 2
تمارين Reformer المتوسطة
16 ساعة
يوسع مهارات التدريس من خلال التمارين المتوسطة والتدرج والتعديلات وبرمجة الحصص وفق احتياجات العملاء المختلفة.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Reformer 1
يتضمن البرنامج
- تمارين المستوى المتوسط
- التدرج والتبسيط
- تحليل الحركة
- برمجة قابلة للتكييف
تفاصيل الدورة
Reformer 3
برمجة Reformer المتقدمة
16 ساعة
يكمل المسار بتمارين متقدمة وتسلسلات وحل المشكلات وتطبيقات التدريس المهني.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Reformer 1
- Reformer 2
يتضمن البرنامج
- التمارين المتقدمة
- التنسيق الحركي المعقد
- التسلسل المتقدم
- التطبيقات المهنية
تفاصيل الدورة
Trapeze Table (Cadillac & Tower)
تمارين Trapeze Table الكاملة
18 ساعة
يقدم تمارين Trapeze Table الكاملة بما فيها تمارين Cadillac وTower. يطوّر المشاركون مهارات تدريس متقدمة وتحليل الحركة والتدرج في التمارين والبرمجة الوظيفية، ويتعلمون استخدام الجهاز بأمان مع مجموعة واسعة من العملاء.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
يتضمن البرنامج
- تمارين Cadillac وTower
- إعداد الجهاز والنوابض والسلامة
- التدرج في التمارين وتحليل الحركة
- برمجة وظيفية لمجموعة واسعة من العملاء
تفاصيل الدورة
Pilates Chair
تمارين Pilates Chair الكاملة
14 ساعة
يطوّر القوة والتوازن والتناسق والحركة الوظيفية من خلال تمارين Chair الكاملة. يتعلم المشاركون البرمجة التدريجية وتعديلات التمارين واستراتيجيات التدريس المهني، ويدمجون Chair بثقة في الحصص الفردية والجماعية.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
يتضمن البرنامج
- تمارين Chair الكاملة
- البرمجة التدريجية والتعديلات
- تطبيقات القوة والتوازن والتناسق
- الدمج في الحصص الفردية والجماعية
تفاصيل الدورة
Pilates Barrels
تمارين Pilates Barrels الكاملة
6 ساعات
يقدم تمارين Ladder Barrel وSpine Corrector الكاملة مع التركيز على حركة العمود الفقري والاستقامة الوضعية والمرونة وجودة الحركة. يتعلم المشاركون التطبيقات التدريجية للتمارين والبرمجة الوظيفية واستراتيجيات التدريس المهني لدمج Barrels بثقة في حصص البيلاتس.
هذه الوحدة جزء من مساري تدريب Mat وComprehensive لدى Code Pilates والمدرجين في دليل مدارس NPCP بصفتهما Verified Program. ويستوفي هذان المساران متطلبات الأهلية التعليمية التي تمكّن الخريجين من التقدم لاختبارات NPCP ذات الصلة.
المتطلبات السابقة
- Mat 1 + Movement Foundations
- Reformer 1
يتضمن البرنامج
- تمارين Ladder Barrel وSpine Corrector
- حركة العمود الفقري والاستقامة والمرونة
- التطبيقات التدريجية للتمارين
- دمج Barrels في حصص البيلاتس
يتضمن البرنامج
- تمارين Mat 1 + Movement Foundations وMat 2 وMat 3 وReformer 1 وReformer 2 وReformer 3 وTrapeze Table (Cadillac & Tower) وPilates Chair وPilates Barrels الكاملة
- أدلة شاملة ومواد تعليمية واختبارات وحدات
- منهجية التدريس المهني والتعليمات ومهارات التواصل
- تحليل الحركة الوظيفي والتدرج في التمارين وتعديلاتها
- برمجة الحصص والتسلسل وتخطيط الدروس
- مبادئ تدريس آمنة وفعالة لمجموعة واسعة من العملاء
- التحضير للتقييم النهائي الكتابي والعملي في Code Pilates
متطلبات الإكمال
- Mat 1 + Movement Foundations (24 ساعة)
- Mat 2 (16 ساعة)
- Mat 3 (16 ساعة)
- Reformer 1 (16 ساعة)
- Reformer 2 (16 ساعة)
- Reformer 3 (16 ساعة)
- Trapeze Table (Cadillac & Tower) (18 ساعة)
- Pilates Chair (14 ساعة)
- Pilates Barrels (6 ساعات)
- التشريح الوظيفي للبيلاتس (14 ساعة)
- جميع اختبارات الوحدات المطلوبة
- 85 ساعة تدريب شخصي و65 ساعة ملاحظة و214 ساعة ممارسة تدريس
- التقييم النهائي الكتابي والعملي
- المجموع: 520 ساعة
- عند إكمال جميع المتطلبات بنجاح يحصل المشاركون على شهادة التدريب الشامل لمعلمي البيلاتس من Code Pilates.
